☆サプリ☆

二星です。

最近身体の健康を考えてサプリメント生活を始めました。普段の食事で

足りていないビタミン、ミネラル、鉄分をサプリで摂取しています。

一ヶ月くらい続けていますが、特に何もかっわた気がしません。笑

やっぱり健康に良いのはしっかりご飯を食べて運動をして寝ることが大切だと感じました。

野菜嫌いな僕ですが、健康のために毎日3品目は野菜を摂取していこうと思います。